KIEP方法論、バランス、姿勢の基礎

KIEP方法論、バランス、姿勢の基礎

この最初のワークショップは、怪我を負った後、または座りがちなライフスタイルの後に運動を開始したい場合に、どのように運動させるかについての科学と実用的なアプリケーションの優れた基盤を提供します。運動機能不全と呼ばれる不適切な運動パターンは、完全な機能を取り戻したり、超えたりするために立ちはだかっています。相互に関連した運動連鎖としての人体の概念-頭の骨が首の骨に接続されているなど-が研究され、実践されます。このワークショップはFoundations e-bookによって補完されます

ワークショップアテンダントは

  • Kinetic Integrationsの哲学を理解する。
  • 身体が運動連鎖としてどのように機能するかを理解します。
  • 運動機能障害、運動学習、運動制御の関係を説明できるようになる。
  • 運動機能障害と外傷の関係を説明できるようになる。
  • 修正および修正された演習と戦略の役割を理解する。
  • 強さと持久力の原則を理解し、実践できるようになる。
  • 動的安定化の概念を説明できる。
  • 運動機能障害は姿勢、脊椎の安定性、神経筋制御に関連していることを理解してください。
  • 怪我の治癒過程を理解して感謝します。
  • クライアントのエクササイズの学習フェーズを理解し、実演できるようになります。
  • 姿勢の問題を理解して修正できるようになります。
  • バランスと感覚受容の違いを理解する。
  • エプリーの公式を通じてクライアントの適切な抵抗を計算できるようになります。
  • プログレッシブバランスエクササイズを理解して適用できるようになります。
  • 対象読者

    パーソナルトレーナー、フィットネス専門家

  • お問い合わせ

    可用性と費用についてはお問い合わせください

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